Есть такое, например:
1. Футбол: тренировки должны включать упражнения на быстроту, выносливость и координацию. Также необходимо проводить трени по технике передачи и ударов.
2. Баскетбол: должны включать упражнения на скорость, силу и выносливость. Также необходимо проводить тренировки по технике бросков и пасов.
3. Теннис: должны включать упражнения на координацию, выносливость и скорость. Также необходимо проводить тренировки по технике ударов и движений по корту.
4. Бокс: должны включать упражнения на силу, выносливость и координацию. Также необходимо проводить тренировки по технике ударов и защиты.
5. Плавание: должны включать упражнения на выносливость и технику плавания. Также необходимо проводить тренировки по улучшению дыхания и плавательной технике.
6. Легкая атлетика: должны включать упражнения на скорость, выносливость и силу. Также необходимо проводить тренировки по технике бега, прыжков и метаний.
7. Гимнастика: должны включать упражнения на гибкость, силу и координацию. Также необходимо проводить тренировки по технике выполнения различных элементов.
8. Бодибилдинг: должны включать упражнения на силу и массу мышц. Также необходимо проводить тренировки по технике выполнения упражнений с гантелями и штангой.
